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나이가 들면서는 젊을때랑 같은 양을 먹어도 살이 점점찌게 됩니다
기초대사량이 점차 줄어들기 때문인데 다이어트방법은 결국은 식사를 줄이는 것이 가장중요합니다
평소에 좀 소식하는 습관을 유지하면 체중을 잘 관리 할수가 있는데 쉽지는 않은 일입니다
단기간에 살을 많이 빼는 다이어트방법은 결국 식사를 많이 줄여서 칼로리 섭취를 대폭줄여야 합니다
물론 운동도 같이 한다면 더 좋은 효과를 볼수가 있습니다
하지만 식사량을 대폭 줄이는 것이 꾸준히 실천하기가 어렵습니다
그래서 다이어트방법으로 한약다이어트를 많이 하게 됩니다
다이어트한약에는 식욕을 억제해주는 한약들이 들어가서 식욕이 너무 좋거나 혹은 의지가 약한 분이라고 하더라도
쉽게 식사조절을 할수가 있도록 해줍니다 배고픔이나 식욕이 없어 식사조절을 하기가 매우 수월합니다
또한 다이어트 한약에는 체력과 면역력등을 보충해주는 보약들이 환자분의 체질에 맞추어 많이 들어갑니다
그래서 다이어트를 하면서도 기운없거나 건강을 해치지 않도록 해줍니다
다이어트 한약에는 또한 노폐물과 붓기 등을 빼주는 한약들이 들어가고
기혈순환 신진대사를 촉진하는 한약등이 들어가게 됩니다
다이어트 한약과 함께 다이어트 선식도 받으시게 되는데 다이어트 선식은 섬유질 비타민 미네랄이 매우 풍부하고
식사보조용으로 복용하게 됩니다
한바 다이어트방법으로는 다이어트한약복용과 함께 한의원에 내원해서
핫팩찜질치료
전동부항치료
지방분해침치료
등의 부분비만 치료도 같이 병행을 할수가 있는데
치료를 주기적으로 내원하게 되면 부분비만치료효과도 높이고
체중과 식단 등도 체크를 받기때문에 다이어트 효과 전반을
높일수가 있습니다
감사합니다