온라인 상담(공개)
인천 키우미한의원에서 직접 답변해드립니다.
상담게시판은 환자분들과 정보를 공유하기 위해 ‘개방형 게시판’ 으로 운영됩니다.
게시글 작성시 본문 내용에 개인정보를 노출하지 마시기 바랍니다.
비용문의, 개인정보가 들어간 비공개 상담을 원하시는 경우 [온라인 비공개 상담]을 이용해주시기 바랍니다.
게시판에 등록된 질문글은 개인 정보 비식별 처리후 네이버 지식iN에 등록될 수 있으며, 질문 작성 시 동의한것으로 간주합니다.
아이가 키가 작고 좀 마른 편인가 봅니다
키크는 방법을 문의하셨네요
키성장은 유전적인 요인에 많이 영향을 받게 되지만 후천적인 도움과 노력으르도 많이 극복이 됩니다
가정에서 할수 있는 것은 운동과 수면 식사습관이 중요합니다
운동을 많이 한다고 무조건 많이 크는건 아니지만 요즘은 운동이 부족해서 원래 클수 있는 만큼도 못크는 경우가 많이 있습니다
태권도 수영 축구 농구 줄넘기 무용 등등 어떤 종목이라도 괜찮으니 주기적으로 운동을 배우면 좋습니다
운동을 배우기가 어려운 환경이라면 밖에서 뛰어노는 시간을 늘리고 잠자리에 들기 전에 10분 정도 스트레칭을 꾸준히 해주는 것도 좋습니다
수면은 가급적 일찍 자는것이 좋고 중간에 깨지 않고 푹잘수 있도록 환경을 만들어 주시는게 좋습니다
수면에 들기전에 30분 전에는 핸드폰이나 컴퓨터 사용을 끝내는게 좋습니다
식사는 무조건 많이 먹는 것보다 골구로 먹는데 힘쓰는것이 더 중요합니다
군것질 단음식 참음료등을 줄이고 골구로 먹도록 도와주시는게 좋습니다
한의원에서는 키성장에 도움을 주는 한약을 처방받게 되는데
키성장 한약은 대체로 아이의 건강과 체질 약한부분등을 파악하여 아이가 신체적으로도 정서적으로도
건강하고 안정된 상태가 되도록 체질을 개선하고 몸을 보하고 정서적으로 안정을 주는 등의
한약을 아이의 체질에 맞추어 개별처방하게 됩니다
키성장한약에는 또한 기혈순환을 도와주고 신진대사를 촉진시켜주는 한약도 들어가고
뼈와 근육을 튼튼하게 해주고 잘 자라게 해주는 한약도 들어가면
사슴의 뿔인 녹용의 분골부위도 들어가게 됩니다
문의 주신 아이처럼 식욕이 적은 경우에는 비위장을 보하고 소화흡수력을 키워주는 한약들도
많이 들어가게 됩니다
성조숙증 소아비만 등이 있는 경우에는 그에 맞추어 처방을 하게 됩니다
한약복용과 더불어서 한의원에 내원을 하시면서
운동선생님과 1대1 운동치료
자세를 바르게 해주고 척추를 늘려주는척추견인교정치료
등과 다리 근육을 풀어주는 한방물리치료
약침주사요법
추나요법
광선치료요법
등을 같이 받으면 키성장 효과를 더 높일수가 있습니다
키크는 방법을 알아보시는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다
감사합니다