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초등학생 다이어트 어떻게 하나요?

이정우 1 828 2022.08.12 11:00
찾아보던중 소아비만을 처음 알게되었어요.
무조건 잘 먹어야 할 것 같아
밤늦게도 배고프다고하면 잘 먹였어요.
그런데 시간지나니 살이 너무 쪘어요..
10살밖에 안됐는데 60kg가 다 됐어요.
워낙 활동적인 아이라서 더운날에도 땀날정도로 놀아서
운동을 더 하게 해야되는지도 고민돼요.
초등학생인데 다이어트를 어떻게 해야 할까요?

Comments

키우미한의원인천점 2022.08.15 09:23
안녕하세요 인천키우미한의원 원장 손장수입니다
초등학생 다이어트라고 도 성인처럼 결국 식사조절을 해야 살을 뺄수가 있습니다
식사조절없이 살을 빼는 방법은 없습니다
하지만 초등학생의 경우 아직 한참 성장기에 있기에 성인처럼 급격한 속도로 다이어트를 하게
되면 키성장이나 건강에 지장을 줄수도 있어서 식사조절을 하고 살을 빼는 속도를
잘 조절을 해야 합니다
즉 키성장에는 장애가 없는 정도의 선을 먹으면서도 살은 뺄수 있는 정도의 적정량의 식사조절이 중요한데
 한의원에서 아이의 나이 체중  건강상태 등에 맞추어 정밀하게 지도를 받는 것이 좋겠습니다
하지만 무조건 적게 먹으라고지도를 한다고 아이가 지킬수가 있는 건 아닙니다
타고나 식욕이 좋은 아이들이기때문에 식사조절을 스스로 하는건 매우 어렵습니다
성인보다 의지도 약하고 훨씬 더 어렵기 때문에
초등학생 다이어트한약의 도움을 받는것이 좋습니다
초등학생 다이어트한약에는 식욕을 억제해주는 한약이 들어가서 식욕이 좋은 아이도
충분히 쉽게 식사조절을 할수 있도록 해줍니다
물론 부모님의 격려와 협조도 매우 중요합니다
초등학생 다이어트한약에 들어가는 식욕억재 한약은 성인보다는 매우 순하게 처방이 됩니다
또한 초등학생 다이어트한약에는 키성장에 도움을 주는 한약들이 많이 들어가게 됩니다
그래서 다이어트를 하면서도 키성장에는 문제가 없고 오히려 잘크도록 도움을 주게 됩니다
초등학생 다이어트 한약에는 또한 체력과 면역력을 보충해주는 한약과 녹용도 같이 들어가게 되어
다이어트를 하면서도 건강을 충분히 유지할수 있도록 해줍니다
이렇게 초등학생 다이어트 한약은 아이의 나이 체질 체중 건강상태에 맞추어 개별 맞춤처방을 하게 되고
거기에 더해 부모님이 같이 분위기를 만들어주고 격려을 해준다면
쉽게 다이어트에 성공할수 있습니다
또한 한의원에 주기적으로 내원을 하면서  운동선생님과 운동치료
통증이 없는 지방분해패드치료
복부 부항치료
핫팩찜질
척추견인교정치료
등의 치료도 같이 받고
체중과 식단도 체크를 받는다면
다이어트 효과를 훨씬 더 높일수가 있습니다
감사합니다