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산후보약 먹는게 좋은가요?

최진아 1 374 2023.05.26 14:23
안녕하세요. 출산한지 2개월 정도 되었는데요. 산후보약을 먹고 싶어서요.
몸이 예전하고 다르게 축축 처지고 컨디션 회복도 안되더라고요.
임신중에 허리랑 골반이 아펐는데 지금도 많이 아파요..
잠잤다 일어나면 좀처럼 일어나기 어렵더라고요
산후풍도 걱정되서 산후보약 짓고 싶은데 한달 먹는걸로도 충분할까요?

Comments

키우미한의원인천점 2023.05.27 09:16
안녕하세요 인천키우미한의원 원장 손장수입니다
출산을 하셨군요 우선 출산을 축하드립니다 우리나라에  출산율이 너무 감소해서 걱정이 많은 요즘 춣산소식만 들어도 너무
반가운거 갔습니다
출산후에 2달이 자나셨군요 출산후에는 자궁에 어혈이 남아있게되고 골반이 늘어났다가가 회복이 되는 과정에 산후조리를 잘 못하거나
선천적으로 뼈와 근육이 약한 체질인 경우에 산후풍이 오는 경우가 많이 있습니다
거기에 더불어 모유수유와 아이를 많이 안아주어야 하고 아이가 체중이 계속 늘어나다 보니 손목 어깨 허리 무릎등에 모두 무리가 올수가 있습니다
현재 산후풍기가 보이고 있고 체력적으로도 육아로 힘들고 수면도 부족하다 보니 많이 힘드신 거로 보입니다
체력도 보충해주면서 뼈와 근육을 튼튼하게 해주어 산후풍도 예방해줄수 있는 보약들도 들어가야 하고
자궁에 남아있는 어혈도 풀어주는 한약들도 같이 넣어서 보약을 짓는 것이 좋겠습니다
몸이 너무 약해지고 피로한 상태라면 녹용도 같이 넣어서 보약을 짓는 것이 좋습니다
산후 보약의 복용기간은 통상 1달 정도면 적당한데 몸상태에 따라 기운이 너무 빠져 있는 상태이거나 산후풍이 이미 진행이 되어서 관절통증이
심한 상태라면 좀 더 길게 보고 복용을 하는 것이 좋을수도 있습니다
산후보약의 경우 매우 순하고 좋은 보약을 사용해서 모유수유를 통해 아이에게 전달이 되더라도 좋은 보약으로만 처방을 하게 됩니다
산후보약을 드시고 산후풍도 예방하고 체력도 회복하셔서 즐겁게 육아를 하실수 있기 바랍니다
감사합니다